おはようございます！
改めて1月から19期がスタートしました〜🥂🥳
みなさま、どうぞよろしくお願いします。
内省をして、もっと人生を充実させたい！
こんな想いで入ってくださったと思います。
素晴らしい一歩を心より祝福いたします🥰
さてさて、まずはお知らせから。
今週は金曜日に新メンバー歓迎会があるので、ぜひご参加ください！
どなたでも参加できます。
https://meaningnote.com/events/f7cbc9495e86
あと、月１イベント（マンスリー振り返り）のアーカイブ会を今夜回刺されます。
これは、毎月私が開催している月１イベントと呼ばれる「マンスリーの振り返り会」に参加できなかった方向けに録画を一緒にみるイベントです。まだ参加できていない方、ぜひご参加ください（耳だけも、途中離脱もOKです）
https://meaningnote.com/events/92bc26af4a1d
では、今日は改めて、このコミュニティの活かし方をお伝えしたいと思います。
コミュニティの活かし方
一言で言うと、MNC（ミーニング・ノートコミュニティ）は、振り返りを習慣化して、人生を動かしていくコミュニティです。
私が提唱している振り返りは、ダメなところ探しや、理想と現実のギャップを見つけることは一切しません。
守り（落ち込みから回復する力）と、攻め（やってみたいことを行動・挑戦していく力）の両面を振り返りで高めることができるようになります。
自分の理解も大切な一つですが、表面的な自己理解で終わりません。
自分は世界をどう見ているのか、自分は自分自身をどう見ているのか、といった認識のメガネ自体に気がついて、どう見たいかを決めていく（認識のメガネを主体的に選んでいく）ことまでやっていきます。
ジワジワと変化していきます。
無理な変化ではなく、自然と着実に変化していきます。
だから、焦らずに楽しくやっていきましょう☺️
このコミュニティの全体像を掴むまで、２ヶ月から３ヶ月くらいかかると思ってください。習慣化をしていくことを大切にしているので、パパッと簡単にというわけにはいかないのですが、だからこそ、しっかりと力がつくと思います。
では、具体的には何をやっていくのか！